冬虫夏草，被称为百药 ，治诸虚百损至为上品，含有丰富的蛋白质，18种 酸，17种微量元素，12种维生素，是大自然赋予人类的“超级生命素”。

冬虫夏草的十大功效：调节免疫系统功能；抗肿瘤；提高细胞能量、抗疲劳；调节心脏功能；调节肝脏功能；调节呼吸系统功能；调节肾脏功能；调节造血功能；调节血脂；调节性功能。

煮茶

文火煮6-10分钟，水开后马上喝，边喝边添水；虫草水会经历由淡到浓再转淡的过程，颜色最深时营养最丰富；重复添水4-6次至无味，将冬虫夏草吃掉。

入膳

虫草+鸡鸭或乳鸽等洗净，虫草放入主料腹内；加葱姜、黄酒、食盐、枸杞等放入炖盅内；文火炖2-3个小时至熟透，趁热而食。

泡酒

冬虫夏草约20克，白酒约克；密封、浸泡3天后即可饮用；日服1-2次，每次服用10克左右。

磨粉

将冬虫夏草磨成粉，装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用；此法在卫生方面较为有隐患，若不是每日定时服用，不推荐使用。

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